ТОП-10 рекомендаций после отбеливания зубов
Современные методики отбеливания позволяют осветлить оттенок эмали на несколько тонов. Важно в дальнейшем сохранить эффект. Специалисты стоматологической клиники «Авонстом» разработали подробную инструкцию для ухода за ротовой полостью после процедуры отбеливания зубов, чтобы закрепить оттенок и сохранить эффект как можно дольше.
Основные моменты, которые нужно учитывать
После процедуры зубы временно могут становиться более чувствительными и восприимчивыми к раздражителям: слишком горячий или холодный продукт, очень кислый, острый и т.п. Такое состояние считается нормой и может сохраняться до 2-3 дней. Легкое недомогание и дискомфорт допустимы, но сильной боли возникать недолжно. После процедуры, наш доктор обязательно даст рекомендации по уменьшению всех неприятных ощущений и назначит средства для восполнения минерального состава эмали и снижения чувствительности зубов.
Сохранение, закрепление и усиление эффекта отбеливания зубов
Важнейшими в закреплении эффекта называют первые две недели после процедуры. К основным рекомендациям причисляют:
- Воздержание от еды в первые три часа после отбеливания.
- Первый приём пищи должен включать мягкие/жидкие, негорячие продукты: натуральные йогурты, бульоны, мясные и овощные пюре.
- В первые 48 часов нужно полностью исключить продукты с яркой пигментацией: свёкла, морковь, шоколад, кофе, чай, шпинат и другая зелень, ягоды, иное. «Белой» диеты лучше придерживаться все 14 дней
- Сбалансировать рацион, для восполнения дефицита минеральных веществ и витаминов, для чего:
- включить в рацион молоко и кисломолочные продукты, кунжут, яйца, сыры, белое мясо, цельно зерновые злаки.
- минимизировать продукты, вызывающие дискомфорт: цитрусовые, копчёности, острые соусы, т.д.
- желательно исключить слишком твёрдые, горячие, холодные еду и напитки. - Подобрать зубную щетку с щетиной ultra soft или soft, что минимизирует травматизацию десен.
- Применять зубные пасты, снижающие чувствительность по рекомендации специалистов «Авонстом».
- Соблюдать правила гигиены: чистить зубы с применением нити, ирригатора и специальных ополаскивателей.
- Исключить средства для ополаскивания, содержащие хлоргексидин, а также агрессивные красители.
- Спустя три месяца (или по рекомендации стоматолога) начать применение профессиональных средств для домашнего отбеливания с целью усиления результата отбеливания. Препарат подбирается индивидуально с учетом состояния здоровья пациента.
- Отказ от алкоголя и сигарет позволит надолго закрепить эффект осветления.
Соблюдение «прозрачной диеты» с ограничением пигментированных продуктов рекомендуется соблюдать на протяжении всего времени. Для снижения эффекта окрашивания нужно по возможности чистить зубы сразу же после приёма пищи.
Для профилактики иных проблем с ротовой полостью, а также для углубления эффекта отбеливания зубов, рекомендуется не реже раз в полгода посещать стоматологическую клинику.
