ТОП-7 способов побороть страх перед стоматологом
Боязнь стоматолога у детей – обычное дело. Но взрослые могут бояться стоматологических манипуляций не меньше. А потребность посещать стоматолога у взрослых даже больше. Что же делать, если решить вопрос с зубами нужно, а мысль о походе к стоматологу вызывает повышение давления, липкий пот и паническую атаку. Вот ТОП-7 способов побороть страх перед стоматологом.
- Собрать больше информации. А то, какого рода информация нужна, можно определить, попытавшись понять, что именно в походе к стоматологу страшит больше всего. Часто это банальная неизвестность, которая легко побеждается знанием о том, что именно будет делать доктор, как и для чего.
- Договориться с врачом о возможности управления в процессе. Можно попросить доктора по некоему условному знаку пациента остановиться, к примеру. Это поможет снизить тревожность по поводу собственной беспомощности в процессе лечения.
- Попросить врача каждый раз предупреждать, сколько еще времени понадобится на ту или иную манипуляцию. Если стоматолог будет изредка озвучивать, что он делает и сколько времени ему еще понадобится, пациент сможет изредка расслабляться, а не все время быть в напряжении.
- Накануне приема принять седативные лекарственные средства. Их с успехом могут заменить расслабляющие травяные сборы. Комплекс подобных мер позволит снять напряжение нервной системы.
- Использовать анестезию. В основе страха перед походом на лечение обычно мысль о том, что будет нестерпимо больно. А если хорошо обезболить, то и бояться вроде бы особо нечего. В клинике «Авонстом» применяются самые современные методы обезболивания. Наилучший из них вариант пациенту подберут после осмотра индивидуально грамотные врачи-специалисты.
- Не думать за доктора. В основе страха посещения стоматолога бывает и мысль о том, что доктор осудит пациента. Стоматолог же со своей стороны просто делает свою работу, каждый день видит пациентов с разными проблемами. Это для конкретного пациента его стоматологический прием нечто особенное, доктор же проводит в своем кабинете много времени и видит разные случаи, в том числе и сложные, и запущенные. Не следует придумывать осуждающие мысли за него, тем самым накручивая дополнительное беспокойство.
- Обратиться к психотерапевту, чтобы решить проблему боязни посещения стоматологического кабинета, если ни один из других способов не подходит. Надо признать, что иногда без помощи такого рода специалиста побороть страх перед стоматологом может не получиться.
Если посещать клинику страшно, но очень нужно, лучше решать вопрос с боязнью без отлагательств.
