Версия для слабовидящих

Тамбов, пос. Строитель, мкр. Северный, д. 29Г
+7(4752) 77-45-64, 8 (9029) 386-000

Как укрепить десна: простые эффективные способы для домашнего ухода.

Болезни десен

Существует разные болезни, которые приводят к воспалению тканей десен и их ослаблению. Под воздействием многих факторов, особенно если вовремя не лечить эти заболевания, десневые ткани становятся рыхлыми и кровоточащими. Что в результате приводит к потери зубов или развитию тяжелых заболеваний пародонта. Как вовремя определить заболевание десен? На какие симптомы обратить внимание? Как укрепить десна в домашних условиях? Об этом подробнее в нашей статье.

Симптомы развивающегося воспаления десен

Если вы заметили, что десна кровоточат при чистке зубов, или даже при малейшем нажатии, а зубы стали подвижными, то вы понимаете, что срочно надо обращаться к стоматологу. Но важно знать первые признаки болезней десен, когда еще простыми домашними методами можно укрепить десна и предупредить болезнь.

Определить начало воспалительных процессов можно, если вы обратите внимание на такие симптомы:

1 стадия – покраснение.
Это тот самый симптом, который должен стать сигналом для вас, он указывает на то, что в ротовой полости идут какие-то воспалительные процессы.

2 стадия – кровоточивость.
Вначале кровь появляется при чистке зубов во время гигиенических процедур. Затем кровоточивость возникает при употреблении более твёрдой пищи, например, при откусывании яблока. В крайней запущенной стадии достаточно будет малейшего нажатия на десну, чтобы начала появляться кровь.

3 стадия – опухание, отек десен.
Если лечение не проводится, в запущенных случаях начинается атрофия десневых тканей. На этом этапе возникает риск выпадения зубов. И на этой стадии самолечение чревато осложнениями, а точнее - сложно уже что-то сделать дома, необходимо обратиться к специалисту клиники Авонстом.

Еще один очень важный симптом воспаления десен – неприятный запах изо рта. Причем сам человек может не чувствовать этого запаха, а посторонние не всегда скажут о нем - как-то неудобно. В большинстве случаев причина неприятного запаха - признак воспалительных процессов десен. И что самое главное - из всех заболеваний мягких тканей ротовой полости в 50% случаев неприятный запах будет единственным признаком того, что развивается воспаление. То есть может не быть кровоточивости, отечности и др.

Какие причины чаще всего вызывают заболевания десен? Ослабленный иммунитет, неправильная гигиена, диабет, некачественное стоматологическое лечение, авитаминоз и т. д.

Основные правила укрепления и оздоровления десен

Помогут простые меры профилактики, которые заключаются в своевременном очищении зубного налета, правильном питании, соблюдении ежедневных гигиенических процедур, регулярном посещении стоматолога (не реже одного раза в 6 мес.).

Гигиену ротовой полости нужно проводить правильно и полным комплексом: чистка зубов, межзубных пространств, удаление мягкого налета, полоскание и пр. Нельзя допускать, чтобы во рту оставались остатки пищи. Пища начинает разлагаться, станет питательной средой для бактерий, провоцируя воспаление или усиление уже имеющегося воспалительного процесса в деснах.

Обязательно используйте флосс (специальную зубную нить), чтобы добраться до труднодоступных мест. Очень полезен ирригатор. С помощью струи воды можно не только вымывать остатки пищи из труднодоступных точек, но делать массаж десен, что хорошо их укрепляет и снимает отечность.

Обратите внимание на питание. Кислая или сладкая пища вредит не только зубам, десна тоже страдают от нее. Такая еда - отличная среда для болезнетворных бактерий, которые являются основной причиной развития воспалительных процессов.

При этом питание должно быть сбалансированным, чтобы восполнить организм всеми недостающими витаминами, которые требуются для здоровья десен.

Используйте специальные укрепляющие и антисептические гели для десен. В составе гелей имеются вещества, которые оказывают антисептические, обезболивающие, противовоспалительные и охлаждающие эффекты.

Также стоит отказаться от вредных привычек, укреплять иммунитет при помощи витаминных комплексов, своевременно лечить зубы.

Витамины, которые важны для здоровья зубов и десен

По поводу витаминов и их значении для зубов и десен следует отметить следующее: мягкие ткани рта и зубы нуждаются в определенном наборе витаминов. Без них невозможно хорошее кровоснабжение, крепкая эмаль, они предотвращают развитие кариеса.

Витамин A. Отвечает за качество обменных процессов. Нехватка провоцирует ослабление десен и эмали зубов.
Продукты: яйца, печень, овощи зеленого и оранжевого цветов, сливочное масло.

Витамины B1, B2, B6, B12. Отвечают за функционирование костных и мышечных тканей. Укрепляют десна, предотвращая расшатывание и утрату зубов.
Продукты: молоко, бобовые, крупы, говяжья печень, мясо, кисломолочные, чеснок, хлеб (грубого помола).

Витамин C. Отвечает за процессы метаболизма, укрепляя капилляры и сосуды. Питает десна. При нехватке этого витамина десневые ткани начинают кровоточить, а при таком заболевании как цинга можно и лишиться зубов.
Продукты: Шиповник, малина, капуста, особенно квашеная, зелень, красный перец.

Витамин D. При недостатке витамина происходят нарушения в формировании костных тканей. Увеличивается риск развития кариеса.
Продукты: Рыба жирных сортов, кисломолочные и молочные.

Витамин E. Хорошо восстанавливает ткани. При недостатке развивается воспаление.
Продукты: Бобовые, треска, сливочное масло. Пророщенные зерна кукурузы и пшеницы.

Витамин K. Препятствует кровоточивости.
Продукты: Зеленый горошек, соя, помидоры, картофель, шпинат, шиповник.

Пополнить запас витаминов можно и при помощи аптечных средств, но в первую очередь, пересмотрите свое питание и введите в рацион полезные продукты, богатые этими витаминами.

Народные рецепты

Укрепление десен при помощи народной медицины можно проводить на самой ранней стадии.

- Отвары и настои используются в виде дополнительного или основного лечения, а также как профилактику.
Популярны рецепты из зверобоя, ромашки, коры дуба, мяты или шалфея. Растения завариваются из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Полоскания теплой водой повторяют 3 раза в день.
- Антибактериальный, укрепляющий и заживляющий эффект оказывает масло из чайного дерева. Раствор готовится из 100 мм воды и двух капель средства. После размешивания можно приступать к полосканиям.
- Кора дуба и соцветия липы по 1 ч.л. заливается 250 мл. кипятка. Час настаивается, процеживается. Полоскать после еды.
- Заживляющий и антибактериальный раствор: 1 стакан чистой воды, 1/2 ч.л. соли и 3 капли йода.
- Эффективным средством для укрепления десны считается свежий сок тысячелистника. Десна смазывают соком 3 раза/сутки.
- Также эффективен сок подорожника, который используется в виде примочек.
- Хорошо снимает воспаление (природный антисептик) и укрепляет пихтовое масло. Маслом пропитывается ватный диск и прикладывается к поврежденным участкам десны на 15 минут.

ОЧЕНЬ ВАЖНО! Не всегда воспалительные процессы можно излечить самостоятельно. Более того, важно выяснить, почему появилось воспаление и т.д. Консультация стоматолога клиники Авонстом требуется в любом случае.
Особенно, если проблема начала проявляться подвижностью зубов, обильной кровоточивостью и сильной болью – обратитесь к врачу в Авонстом. Самолечение в таких случаях может плохо кончиться.

Приходите в стоматологическую клинику "Авонстом" доктора Герасимова! Наши специалисты всегда готовы проконсультировать вас и оказать медицинскую помощь.

Записывайтесь к нам на прием по тел.: 77-45-64 или закажите обратный звонок на нашем сайте здесь=> http://стоматологтамбов.рф/
К нам легко и быстро доехать! На такси, автобусах №№23, 151, 143, 33. Ост. "Центральный микрорайон"
____________________________________
Частная стоматологическая клиника доктора Герасимова
г.Тамбов, Тамбовский р-н, пос. Строитель, мкр. Северный, д. 29Г.
Записаться на прием, проконсультироваться, узнать дополнительную информацию можно по телефонам:
Моб.: 8 (9029) 386 000
Тел.: 77 45 64

Комментарии закрыты.