Зубные нити – наши помощники в борьбе с кариесом
Мы уже рассмотрели вопрос о правильной чистке зубов. Но это только одна составляющая целого комплекса мероприятий по профилактике стоматологических заболеваний.
Ежедневный уход за полостью рта осуществляется средствами и предметами гигиены полости рта. На протяжёнии десятилетий мы были уверены в том, что на свете существуют лишь два предмета зубной гигиены - щётка да паста. Но на самом деле существует их великое множество.
К средствам гигиены относятся зубные пасты, гели, зубные порошки, ополаскиватели, эликсиры, отвары и др.
К предметам гигиены относятся:
- зубные щетки;
- интердентальные средства (флоссы, зубочистки);
- ершики (межзубные ершики применяются для очистки широких межзубных промежутков, пространств под несъемными ортодонтическими конструкциями, пространств между имплантатами и протезами, а также промывных участков мостовидных протезов);
- щеточка для языка (снятие налета со спинки языка считается одной из важных гигиенических процедур и осуществляется после чистки зубов);
- ирригаторы (совместили в себе функции так называемого душа для полости рта и гидромассажеров).
Давайте поподробнее остановимся на использовании такого предмета гигиены полости рта, как зубная нить.
Флоссы (зубные нити) предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи с труднодоступных для щетки контактных поверхностей зубов.
Существуют круглые и плоские флоссы. Круглая нить лучше подходит людям, которые имеют широкие просветы между зубами. Плоские же предназначены для тех, у кого зубы плотно соприкасаются друг с другом.
Диаметр нитей надо подбирать индивидуально, руководствуясь расстояниями между зубами и спецификой загрязнений. Чем больше диаметр зубной нити, тем сложнее ее провести между зубами.
Однако толстая нить лучше очищает межзубные промежутки. Для тех, кто только начинает пользоваться флоссами, рекомендуется приобретать нити малых диаметров, желательно вощеные. Чаще всего зубные нити выпускают длиной 25-50 метров в различных пластиковых коробочках с резаками нити. Резаки позволяют отрезать 25-40 см нити для очередной очистки межзубных промежутков. Выпускаются также зубные нити, уже нарезанные на удобные по длине отрезки, одна часть которых более толстая и распушенная (чистящая), а другая - тонкая и прочная, служит для продевания ее между зубами.
Так как же пользоваться таким маленьким, но от этого не менее важным предметом?
Кусочек нити длинной 25-40 см накручивают на средние пальцы обеих рук, зажав нить между большими и указательными пальцами каждой руки. Некоторым людям удобнее наматывать флосс на указательные пальцы. Захват нити может быть произвольным, удобным для конкретного человека. Для уменьшения расхода флоссов, в одной руке зажимают коробочку, накручивая кончик зубной нити на палец другой руки. Затем, натянутую нить вводят в промежуток между зубами, совершая пилящие движения. Подвигав нить вперед и назад в межзубном промежутке, ее извлекают. Большинство людей использует нити для извлечения пищевых остатков, застрявших между зубами. Они не знают или забывают то, что пилящие движения флоссов, несколько охватывающие зуб, очень хорошо очищают зубные поверхности в недоступных для щетины щетки местах, а также производят массаж десен, улучшая кровообращение в мягких тканях.
Для удобства пользования зубной нитью существуют флоссеты. Они представляют собой устройство для натяжения флосса. Имеет ручку с U-образной дужкой и с двумя браншами, между которыми натягивается нить.
